ITAI

 Autocuidado é ato de cuidar de si.

Essa atitude tem um papel fundamental na prevenção de doenças como o Câncer de Mama.

Quando falamos de cuidar de si próprio estamos falando do cuidado com a saúde mental e física.

Uma das formas mais simples de praticar o autocuidado é ter atenção à própria saúde, com consultas regulares e o autoexame, já que o diagnóstico precoce facilita o tratamento.

Fonte: Qualifarma SP e Portal MetalClean

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